Чоловіче здоров'я

Традиційно «чоловічими» хворобами вважаються різні патології сечостатевої системи, наприклад простатит, аденома або злоякісні новоутворення простати, порушення статевої функції і тому подібні стани. Насправді перелік андрологічних проблем значно ширше.

При появі ознак порушення роботи одного органу потрібно згадати про те, що людський організм — це складна динамічна система. Будь-яке порушення рівноваги виводить з ладу цілу групу, а то й кілька груп органів.

               Надо помнить, что в зависимости от возраста риск развития тех или иных заболеваний меняется, поэтому программа составляется отдельно для разных возрастных групп: от 20 до 40 лет, от 40 до 60 лет и для мужчин старше 60. Уделив всего несколько минут в день своему здоровью, можно сохранить его на долгие годы, а проигнорировав сигналы неблагополучия — потерять навсегда.

В магазині Шанті є спеціальна лінійка препаратів для підтримки чоловічого здоров'я, спеціально складена докторами Аюрведи. При регулярному прийомі відповідних препаратів ми гарантуємо ваше довгий «залізне» здоров'я.

не забывайте о пользе:

1. Не забывайте о зарядке по утрам. Она даст силы и энергии на целый день.
2. Даже если у вас отличный автомобиль, выделяйте 1 час в день для ходьбы пешком. Это продлит нормальную работу сердца.
3. Чувствуете, что не успеваете на прогулку, откажитесь от лифта и ходите по ступенькам.
4. Заведите активное хобби, лучше с участием команды. У вас появится не только стимул тренироваться, но и новый круг общения.

5. Пересмотрите свой рацион и избегайте вредных для мужского организма продуктов:

6. Сахара и сахаросодержащих продуктов. Сахар, как и макаронные изделия (не из твердых сортов пшеницы), способствует появлению лишнего веса и диабета.
7. Сои. Она снижает уровень тестостерона в мужском организме.
8. Пива. Оно вкусное, освежает, но содержит женские гормоны, которые уменьшают потенцию и способствуют ожирению.
9. Жареных блюд и копченостей. В них высокий уровень холестерина, который вреден для сосудов.

10. Вживайте корисні продукти: горіхи, морепродукти, овочі, фрукти, зелень, хліб з борошна грубого помелу. Вони додадуть сил і зміцнять здоров'я.